Tüm Bloglar
Antrenman Takviyesinde Tek Bileşen mi, Karışım mı?
Tek bileşenli aromasız ürünlerde porsiyonun tamamı o bileşendir; karışımlarda miktarlar çoğu zaman yazmaz. Aradaki farkı kendi sayılarımızla inceleyin.
Biotin Etiketi ve Kan Tahlili: 5000 µg Ne Demek?
Biotin etiketindeki mikrogram değerinin nasıl okunduğunu, aynı besin ögesinin birden fazla üründen nasıl toplandığını ve laboratuvar testleri öncesinde neden bildirilmesi gerektiğini inceleyin.
Kreatin Monohidrat Etiketi: Porsiyon, Ölçek ve Ambalaj Hesabı
Kreatin monohidrat etiketinde porsiyonun nasıl verildiğini, 3000 mg ile 3 gramın neden aynı sayı olduğunu, ambalajdaki porsiyon sayısının nasıl doğrulandığını ve etikette bakılacak bilgileri inceleyin.
L-Karnitin Nedir? Tartarat Biçimi, Porsiyon ve Etiket
L-karnitin ile tartarat tuzu arasındaki farkı, porsiyon tanımının etiketten etikete neden değiştiğini, yanındaki bileşenlerin toplam alıma etkisini ve etiket okurken bakılacak bilgileri inceleyin.
Saw Palmetto Nedir? Meyvesi, Ekstresi ve Etiket Okuma
Saw palmetto adının hangi bitkiyi anlattığını, kullanılan kısmı, yağ asidi oranının ne ifade ettiğini, ekstrede çözücünün neden önemli olduğunu ve etiket okurken bakılacak bilgileri inceleyin.
Kore Ginsengi Nedir? Kökü, Ginsenozit Oranı ve Etiket
Kore ginsenginin hangi bitki olduğunu, beyaz ve kırmızı ginseng arasındaki işlem farkını, ginsenozit oranının ne anlattığını ve etiket okurken bakılacak bilgileri inceleyin.
Tribulus Nedir? Demir Dikeni Bitkisi, Ekstresi ve Etiketi
Tribulus adının hangi bitkiyi anlattığını, ekstrelerde standardizasyonun nasıl verildiğini, Avrupa düzenleyici değerlendirmelerinin sonucunu ve etiket okurken bakılacak bilgileri inceleyin.
Zerdeçal Nedir? Kurkumin Oranı, Piperin ve Etiket Okuma
Zerdeçal ile kurkumin arasındaki farkı, ekstre ağırlığının ne anlattığını, kurkumin için tanımlı günlük alım değerini, piperinin rolünü ve etiket okurken bakılacak bilgileri inceleyin.
NADH ve NR (Nikotinamid Ribozit) Nedir? Fark ve Etiket
NADH ile nikotinamid ribozit arasındaki farkı, resveratrolün etikette ekstre ağırlığıyla mı yoksa etken madde miktarıyla mı verildiğini ve güvenlilik değerlendirmelerinde bildirilen düzeyleri inceleyin.
Magnezyum Nedir? Sitrat, Bisglisinat, Malat ve Etiket Okuma
Magnezyum takviyelerinde kullanılan biçimleri, etiketteki değerin bileşiği mi magnezyumu mu gösterdiğini, referans değerleri ve takviye yoluyla alım için tanımlanan üst sınırı inceleyin.
Dulavrat Otu (Burdock) Nedir? Kökü, Formları ve Kullanımı
Dulavrat otunun botanik özelliklerini, kök ve ekstre formlarını, araştırmaların sınırlarını ve etiket okurken dikkat edilecek bilgileri inceleyin.
Ginkgo Biloba Nedir? Yaprağı, Ekstre Standardı ve Etiketi
Ginkgo bilobanın botanik kimliğini, kullanılan bitki kısmını, standardize ekstrelerin ölçütlerini, ginkgolik asit sınırını ve etiket bilgilerini inceleyin.
Turna Yemişi Nedir? Bitkisi, PAC Değeri ve Etiket Bilgisi
Turna yemişinin botanik kimliğini, kızılcıkla karıştırılmasının nedenini, PAC standardizasyonunu ve etiket okurken dikkat edilecek bilgileri inceleyin.
C Vitamini Nedir? Formları, Miktarı ve Etiket Bilgisi
C vitamininin kimyasal biçimlerini, tuz formlarında miktarın nasıl okunduğunu, referans alım değerlerini ve etiket okurken dikkat edilecek bilgileri inceleyin.
Balık Yağı Nedir? Kaynağı, Saflığı ve Etiket Bilgisi
Balık yağı ile karaciğer yağı arasındaki farkı, A vitamini sınırını, saflaştırma yöntemlerini ve etiket okurken dikkat edilecek bilgileri inceleyin.
Sindirim Enzimleri Nedir? Grupları, Birimleri ve Etiketi
Sindirim enzimi gruplarını, aktivite birimlerinin ne anlama geldiğini, kaynak farklarını ve etiket okurken karşılaştırılması gereken değerleri inceleyin.
D3K2 Vitamini Nedir? Birimler, Formlar ve Etiket Bilgisi
D3K2 ürünlerinde birim çevrimini, D vitamini kaynaklarını, K2 formları arasındaki farkı, üst alım sınırlarını ve etiket okurken dikkat edilecek bilgileri inceleyin.
Trigliserit Nedir? Gıdadaki, Kandaki ve Etiketteki Karşılığı
Trigliseritin kimyasal yapısını, gıdalardaki ve kan testindeki karşılığını, takviye etiketlerinde neden geçtiğini ve bu bilgilerin nasıl okunacağını inceleyin.
Mide Ağrısı: Hangi Durumlarda Hekime Başvurulmalı?
Karın ve mide ağrısında acil başvuru gerektiren belirtileri, aynı gün hekime görünmeyi gerektiren durumları ve takviye edici gıdaların bu konudaki sınırlarını inceleyin.
Bromelain Nedir? Kaynağı, Aktivite Birimi ve Etiket Bilgisi
Bromelainin hangi bitkiden elde edildiğini, gövde ile meyve bromelaini arasındaki farkı, aktivite birimlerini ve etiket okurken dikkat edilecek bilgileri inceleyin.